Tác hại của việc dùng gối sai cách đối với bé

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, việc sử dụng gối sai cách có thể gây ra nhiều hệ lụy về sức khỏe mà ba mẹ không ngờ tới.

Việc dùng gối sai cách, đặc biệt là ở giai đoạn sơ sinh và những năm tháng đầu đời, có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Vậy đâu là những rủi ro tiềm ẩn nếu sử dụng gối không đúng thời điểm, không đúng loại? Hãy cùng tìm hiểu để bảo vệ bé yêu một cách tốt nhất.

Nguy cơ ngạt thở và hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh

Đối với trẻ dưới 12 tháng tuổi, đặc biệt là trong giai đoạn sơ sinh (0–6 tháng), hệ hô hấp và khả năng vận động đầu, cổ của bé còn rất yếu. Nếu gối quá cao, quá mềm hoặc có bề mặt lún sâu, bé có thể bị vùi mặt vào gối mà không thể tự xoay đầu ra ngoài để thở. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) – một hiện tượng khiến trẻ tử vong đột ngột trong khi ngủ mà không rõ nguyên nhân.

Gây biến dạng đầu và cổ

Dùng gối sai cách gây biến dạng đầu và cổ bé

Xương sọ của trẻ sơ sinh rất mềm và dễ bị biến dạng nếu bị tác động lực liên tục trong thời gian dài. Khi dùng gối sai kích thước, quá cao hoặc không có thiết kế phù hợp, bé sẽ phải nghiêng hoặc quay đầu sang một bên thường xuyên để thoải mái, dẫn đến hiện tượng lép đầu (tật đầu bẹt – Plagiocephaly) hoặc lệch đầu. Ngoài ra, gối không đúng độ cao còn gây ảnh hưởng đến sự phát triển cột sống cổ, có thể làm bé bị vẹo cổ, ảnh hưởng đến tư thế nằm và đi lại sau này.

Gây nóng và hăm da vùng đầu - cổ

Một chiếc gối không thoáng khí, bí bách hoặc có chất liệu không phù hợp (như gối cao su non, vải nilon, gối nhiều lớp bông không thoáng khí) có thể khiến da bé bị nóng, đổ mồ hôi nhiều khi ngủ. Điều này làm tăng nguy cơ hăm cổ, rôm sảy vùng gáy và đầu, đặc biệt là vào mùa hè hoặc ở những nơi có khí hậu nóng ẩm. Làn da của trẻ nhỏ vô cùng nhạy cảm nên dễ bị kích ứng bởi các yếu tố môi trường. Vì vậy, chọn sai chất liệu gối cũng là một nguyên nhân gây tổn thương làn da non nớt của bé.

Làm sai tư thế ngủ, ảnh hưởng đến hô hấp và tiêu hóa

Hệ tiêu hóa của bé bị ảnh hưởng nếu sử dụng gối sai cách lâu ngày

Gối quá cao hoặc quá thấp đều có thể làm thay đổi đường cong sinh lý tự nhiên của cột sống cổ, dẫn đến việc bé ngủ trong tư thế không tự nhiên, gây khó thở, mỏi cổ, quấy khóc về đêm. Đặc biệt, khi dạ dày của trẻ còn nằm ngang, việc kê đầu cao khi ngủ còn có thể làm trào ngược dạ dày – thực quản, khiến bé ọc sữa, nôn trớ hoặc chậm tiêu hóa.

Gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và tâm lý của bé

Một chiếc gối không phù hợp khiến bé khó chịu, ngủ không ngon, dễ tỉnh giấc giữa đêm và ngủ không sâu giấc. Về lâu dài, tình trạng thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển trí não, chiều cao, cân nặng và cả tâm lý của bé. Trẻ ngủ không ngon cũng dễ cáu gắt, kém ăn và chậm phát triển kỹ năng vận động.

Khi nào nên cho bé dùng gối và cách chọn gối phù hợp?

Đối với trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, ba mẹ có thể bắt đầu tập cho bé làm quen với gối, nhưng cần chọn loại gối:

Có độ cao thấp, khoảng 1–3cm
Chất liệu thoáng khí, vỏ gối bằng cotton mềm, dễ giặt
Độ mềm vừa phải, không lún sâu khi ấn tay
Kích thước gối nhỏ, vừa với đầu và vai bé
Có thiết kế chống ngạt, chống móp đầu, nâng đỡ cổ tốt

Ngoài ra, ba mẹ nên thường xuyên theo dõi phản ứng của bé khi ngủ trên gối. Nếu thấy bé hay trằn trọc, toát mồ hôi đầu, quấy khóc thì nên dừng sử dụng và tham khảo thêm ý kiến từ bác sĩ nhi khoa.

Gối mini Milo & Gabby được thiết kế phù hợp cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên

Gối mini Milo & Gabby được thiết kế đặc biệt để phù hợp với bé trong những năm tháng đầu đời - khi xương cổ còn non nớt và cần sự nâng đỡ nhẹ nhàng. Với kích thước nhỏ gọn, chất liệu cotton mềm mại và ruột lưới 3D mesh thoáng khí, gối giúp bé nằm đúng tư thế, tránh đổ mồ hôi đầu và hạn chế nguy cơ móp đầu. Thiết kế hình thú dễ thương còn tạo cảm giác thân thuộc, an toàn, đồng hành cùng bé trong từng giấc ngủ đầu đời êm ái và trọn vẹn.

Kết luận

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, việc sử dụng gối sai cách có thể gây ra nhiều hệ lụy về sức khỏe mà ba mẹ không ngờ tới. Hãy là những người chăm con thông thái – hiểu rõ nhu cầu của bé, lựa chọn sản phẩm đúng độ tuổi và an toàn tuyệt đối.