Gối, chăn, đệm nào phù hợp với trẻ theo từng độ tuổi?

Chọn đúng gối, chăn, đệm phù hợp theo từng độ tuổi không chỉ giúp bé có giấc ngủ ngon mà còn hỗ trợ tích cực cho sự phát triển xương khớp, thần kinh và cảm xúc. Cha mẹ nên ưu tiên sản phẩm có chất liệu tự nhiên, an toàn, thiết kế hợp lý và phù hợp với khí hậu, đồng thời đừng quên cân nhắc đến sở thích và cảm xúc của trẻ ở các giai đoạn lớn hơn.

Việc lựa chọn gối, chăn, đệm cho trẻ tưởng chừng như đơn giản nhưng lại có ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ, sức khỏe và sự phát triển toàn diện của bé. Mỗi độ tuổi, trẻ sẽ có nhu cầu khác nhau về chất liệu, độ mềm, khả năng giữ ấm hay sự an toàn. Để giúp các bậc cha mẹ có lựa chọn chính xác và phù hợp nhất, bài viết dưới đây sẽ phân tích chi tiết cách chọn gối, chăn, đệm cho trẻ theo từng giai đoạn phát triển.

Trẻ sơ sinh (0 – 12 tháng): Ưu tiên sự an toàn và thông thoáng

Trong giai đoạn đầu đời, làn da của trẻ còn rất non nớt, hệ xương chưa phát triển hoàn thiện nên mọi sản phẩm tiếp xúc trực tiếp với bé đều cần lựa chọn kỹ lưỡng.

Gối

Các chuyên gia khuyến cáo không nên dùng gối cho trẻ dưới 6 tháng tuổi để tránh nguy cơ ngạt thở và ảnh hưởng đến cấu trúc cổ. Từ 6 tháng trở lên ba mẹ có thể lựa chọn những chiếc gối được kiểm chứng chất lượng an toàn, mềm mại, mỏng nhẹ, thoáng khí, để hỗ trợ nâng đỡ đầu cổ cho bé.

Trẻ sơ sinh (0 – 12 tháng) ưu tiên sự an toàn và thông thoáng khi chọn chăn gối đệm

Chăn

Chăn nên mỏng, nhẹ, được dệt thưa như chăn lưới hoặc muslin để tránh tình trạng quá nóng hoặc trùm kín mặt khi ngủ. Vào mùa mát, có thể kết hợp thêm chăn dệt kim hoặc túi ngủ nhẹ để giữ ấm ban đêm. Tuy nhiên, túi ngủ chỉ nên sử dụng khi bé được vài tháng tuổi trở lên.

Đệm & ga trải giường

Đệm cho trẻ sơ sinh nên phẳng, cứng vừa phải, không quá mềm để hỗ trợ phát triển cột sống. Lựa chọn tốt là đệm xơ dừa, foam hoặc cao su non thoáng khí. Ga giường nên vừa khít với đệm, chất liệu cotton chun co giãn, tự nhiên, không gây dị ứng và dễ giặt giũ.

Trẻ tập bò, tập đi (1 – 3 tuổi): Hướng đến thoải mái và linh hoạt

Khi bé bắt đầu vận động nhiều hơn, khả năng kiểm soát thân nhiệt cũng tốt hơn, mẹ có thể điều chỉnh loại gối, chăn và đệm phù hợp.

Gối

Trẻ 1–3 tuổi có thể bắt đầu dùng gối mỏng, mềm. Gối nên làm từ chất liệu tự nhiên, thoáng khí, chống ngạt, kích thước vừa đầu bé. Tránh gối quá cao, quá mềm hoặc có lông, dễ gây ngạt. Gối nên có khả năng hút ẩm, thoáng khí để giảm đổ mồ hôi đầu khi ngủ.

Trẻ tập bò, tập đi (1 – 3 tuổi) hướng đến thoải mái và linh hoạt khi chọn gối, chăn, đệm

Chăn

Chọn chăn cotton nhiều lớp, chăn chần bông nhẹ hoặc chăn sợi tre thoáng mát vào mùa hè, và chăn lông hoặc nỉ nhẹ cho mùa đông. Hạn chế dùng chăn quá nặng vì có thể cản trở chuyển động khi ngủ của bé.

Đệm

Bé ở giai đoạn này vẫn cần đệm chắc chắn, không quá dày, không lún, ưu tiên các loại đệm có lớp vỏ chống thấm, dễ vệ sinh trong trường hợp bé tè dầm.

Trẻ mẫu giáo & tiểu học (3 – 10 tuổi): Đề cao sự thẩm mỹ và sở thích cá nhân

Bé ở giai đoạn này đã có thể đưa ra sở thích riêng và thích được tham gia vào việc chọn lựa đồ dùng cá nhân.

Gối

Gối có thể cao hơn một chút và nên chọn mẫu gối đa dạng theo sở thích của bé như gối hình các bạn thú gần gũi với bé, giúp bé ngủ sâu và cảm thấy an toàn đồng thời kích thích hơn trí tưởng tượng và sáng tạo của bé. Gối nên có vỏ cotton tháo rời để vệ sinh thường xuyên.

Trẻ mẫu giáo & tiểu học (3 – 10 tuổi) đề cao sự thẩm mỹ và sở thích cá nhân khi chọn gối, chăn, đệm

Chăn

Cha mẹ có thể để bé tự chọn chăn có màu sắc, họa tiết yêu thích như nhân vật hoạt hình, khủng long, thỏ, chó, mèo… Chất liệu vẫn cần đảm bảo an toàn, không kích ứng như cotton, bamboo, lụa nhẹ hoặc nỉ mềm. Nên có 2 bộ chăn thay phiên để giặt giũ.

Đệm

Bé có thể dùng giường đơn với đệm kích thước tiêu chuẩn 91 x 193cm. Nên chọn đệm foam, đệm lò xo mềm vừa hoặc đệm cao su non, có khả năng nâng đỡ và thông thoáng. Đừng quên kết hợp ga giường có thiết kế đáng yêu để bé thêm hào hứng khi đi ngủ.

Một số lưu ý an toàn không thể bỏ qua

Không dùng chăn, gối cho trẻ dưới 6 tháng nếu không cần thiết
Duy trì nhiệt độ phòng khoảng 18 – 22°C, có thể dùng nhiệt kế phòng để kiểm tra
Sờ bụng bé thay vì tay chân để kiểm tra nhiệt độ và điều chỉnh chăn cho phù hợp
Trẻ có thân nhiệt cao hơn người lớn, nên ưu tiên chăn nhẹ để tránh quá nóng
Chất liệu an toàn, không gây dị ứng là yếu tố tiên quyết: cotton, tre, lưới 3D (mesh)
Màu sắc, họa tiết không quá rối mắt, lý tưởng nhất là không quá 3 màu trong cùng 1 bộ