Nhiều ba mẹ thường bỏ qua tầm quan trọng của việc lựa chọn gối cho con, hoặc cho rằng trẻ nhỏ có thể nằm bất kỳ loại gối nào. Tuy nhiên, sự thật là gối không phù hợp có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe và ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của trẻ. Vậy, tại sao con cần nằm gối phù hợp với từng độ tuổi, dưới đây là các lí do Milo & Gabby tổng hợp được để các phụ huynh tham khảo.
Gối phù hợp giúp duy trì tư thế ngủ an toàn
Một chiếc gối phù hợp với độ tuổi giúp bé có tư thế ngủ đúng và an toàn
Một chiếc gối không đúng có thể khiến bé nằm ở tư thế không tự nhiên khi ngủ, dẫn đến các vấn đề về cột sống và khớp. Ví dụ, một chiếc gối quá cao có thể khiến cổ bé bị ngửa quá mức, trong khi một chiếc gối quá thấp có thể khiến cổ bé bị gập lại, gây căng thẳng cho vùng cổ và vai. Tư thế ngủ không đúng có thể làm tăng áp lực lên cột sống và dẫn đến các vấn đề về xương khớp trong tương lai.
Vì vậy, việc lựa chọn gối với độ nâng đỡ phù hợp là vô cùng quan trọng để đảm bảo bé luôn duy trì tư thế ngủ an toàn và lành mạnh. Gối nên có độ cao và độ mềm vừa phải để nâng đỡ cổ và vai bé mà không gây áp lực lên các khớp.
Đảm bảo chất lượng giấc ngủ tối ưu
Một chiếc gối đúng chuẩn giúp trẻ cảm thấy thoải mái khi ngủ
Một chiếc gối đúng chuẩn giúp trẻ cảm thấy thoải mái, dễ chịu, từ đó giúp trẻ ngủ ngon và sâu giấc hơn. Gối quá cao hoặc quá thấp sẽ khiến trẻ cảm thấy khó chịu, trằn trọc, gây ra tình trạng mất ngủ và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Việc lựa chọn gối có chất liệu thông thoáng, thấm hút mồ hôi tốt là rất quan trọng, giúp trẻ không bị nóng bức hay đổ mồ hôi trộm khi ngủ. Điều này tạo ra môi trường ngủ dễ chịu, thoáng mát, giúp trẻ có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Sự thay đổi trong nhu cầu ngủ của bé theo từng độ tuổi
Các bé trong các độ tuổi khác nhau có những nhu cầu về giấc ngủ và sự hỗ trợ giấc ngủ khác nhau. Dưới đây là một số lời khuyên về việc chọn gối phù hợp với từng độ tuổi của trẻ:
Trẻ sơ sinh (0 - 6 tháng): Trong giai đoạn này, trẻ vẫn chưa phát triển đầy đủ về cơ xương khớp và cần được ngủ ở tư thế nằm ngửa, không sử dụng gối. Theo khuyến nghị của các chuyên gia, gối có thể gây nguy cơ cho trẻ sơ sinh. Do đó, không cần thiết phải dùng gối cho trẻ trong giai đoạn này.
Trẻ nhỏ (6 tháng - 1 tuổi): Khi trẻ bắt đầu bước vào giai đoạn biết bò và ngồi, cơ thể của trẻ cũng bắt đầu phát triển mạnh mẽ hơn. Trong giai đoạn này, một chiếc gối mỏng, mềm mại và vừa vặn là lựa chọn lý tưởng để giúp trẻ duy trì tư thế ngủ thoải mái mà không làm mất đi sự phát triển tự nhiên của cổ và cột sống. Gối quá dày hoặc quá cứng có thể gây ra sự không thoải mái cho trẻ, gây áp lực lên cổ và đầu, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Gối dành cho bé từ 6 tháng - 1 tuổi của Milo & Gabby
Trẻ mẫu giáo (1 - 5 tuổi): Cơ thể của trẻ đã phát triển hơn và có thể sử dụng gối nhỏ với độ cao vừa phải. Gối cho trẻ trong độ tuổi này cần được thiết kế đặc biệt để nâng đỡ phần đầu và cổ của trẻ, giúp duy trì tư thế ngủ tự nhiên và giảm thiểu nguy cơ đau mỏi. Gối có thể có các đặc tính như thông thoáng, dễ dàng giặt sạch và không gây dị ứng, vì da của trẻ trong giai đoạn này còn khá nhạy cảm.
Lời khuyên hữu ích dành cho ba mẹ khi chọn gối cho trẻ
Ba mẹ nên lựa chọn gối có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe của trẻ. Việc vệ sinh gối thường xuyên cũng không kém phần quan trọng, giúp loại bỏ vi khuẩn, nấm mốc gây hại và duy trì môi trường ngủ sạch sẽ. Ngoài ra, gối cần được thay định kỳ, khoảng 1-2 năm một lần, hoặc ngay khi gối bị biến dạng, hư hỏng, để tránh ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Ba mẹ cũng nên quan sát tư thế ngủ của trẻ để có thể điều chỉnh độ cao của gối sao cho phù hợp, giúp trẻ ngủ thoải mái hơn. Ba mẹ nên chọn cho bé gối từ các thương hiệu chuyên về chăn gối trẻ em như Milo & Gabby. Gối từ thương hiệu Milo & Gabby được đánh giá đảm bảo tiêu chuẩn theo từng độ tuổi của trẻ. Hơn nữa chất lượng gối được kiểm định chặt chẽ không chỉ mang đến cho trẻ giấc ngủ ngon mà còn an toàn cho làn da.
Kết luận
Giấc ngủ của trẻ là yếu tố quan trọng trong sự phát triển toàn diện của bé, và chiếc gối phù hợp là một phần không thể thiếu để bảo vệ giấc ngủ của bé. Việc lựa chọn gối đúng với từng độ tuổi giúp đảm bảo cổ và vai của bé được nâng đỡ đúng cách, duy trì tư thế ngủ an toàn, đồng thời thúc đẩy sự phát triển lành mạnh của hệ xương khớp.