Thời tiết mùa xuân thường thất thường, lúc ấm áp, lúc se lạnh. Để bé yêu luôn khỏe mạnh và thoải mái vui chơi khi đi du xuân, mẹ cần nhớ quy tắc “4 ấm - 1 lạnh” - bí quyết giữ ấm cơ thể bé một cách khoa học và hiệu quả. Cùng Milo & Gabby tìm hiểu ngay bài viết dưới đây.
Quy tắc 4 ấm 1 lạnh phòng bệnh cho trẻ
Quy tắc “4 ấm” - “1 lạnh” giúp bé luôn khỏe mạnh
Bàn tay ấm
Bàn tay là bộ phận dễ bị lạnh nhất trên cơ thể bé, đặc biệt khi tiếp xúc với không khí lạnh bên ngoài. Mẹ cần đảm bảo bàn tay bé luôn ấm áp, không bị lạnh hay đổ mồ hôi. Nếu bàn tay bé lạnh, mẹ có thể xoa nhẹ để làm ấm hoặc đeo bao tay mỏng nhẹ phù hợp với thời tiết.
Lưng ấm vừa phải
Lưng là khu vực dễ đổ mồ hôi, nhất là khi bé vận động nhiều. Mẹ cần giữ lưng bé ấm vừa phải, tránh để mồ hôi thấm ngược vào cơ thể, dễ gây cảm lạnh. Nếu lưng và cổ bé lạnh, mẹ hãy mặc thêm áo khoác nhẹ hoặc sử dụng khăn quàng cổ.
Bụng ấm để hỗ trợ tiêu hóa
Bụng ấm giúp dạ dày của bé hoạt động tốt hơn, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa các bệnh về đường ruột. Mẹ nên chọn những bộ quần áo ôm sát bụng hoặc sử dụng áo trong có chất liệu cotton mềm mại.
Bàn chân ấm để phòng bệnh hô hấp
Bàn chân là nơi chứa nhiều huyệt đạo quan trọng, liên quan trực tiếp đến sức khỏe của bé. Mẹ cần đảm bảo bé luôn đi tất khi ở nhà và mang giày ấm khi ra ngoài. Điều này giúp bảo vệ bé khỏi các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là trong thời tiết lạnh ẩm của mùa xuân.
Đầu thoáng mát
Mẹ nên giữ đầu của trẻ được thoáng mát khi đi du xuân để hạn chế tình trạng đổ mồ hôi
Trái ngược với những bộ phận cần giữ ấm, đầu bé nên được thoáng mát, đặc biệt là khi ở trong nhà. Việc đội mũ liên tục có thể khiến bé khó chịu và đổ mồ hôi. Chỉ khi ra ngoài trời lạnh hoặc có gió, mẹ mới cần che chắn đầu bé bằng mũ len hoặc khăn ấm.
Lưu ý khi giữ ấm cho trẻ
Một số mẹ thấy trời lạnh thường mặc áo len, áo khoác dày cho trẻ nhưng đây không phải cách mặc đồ lý tưởng cho trẻ. Cách tốt nhất là mặc đồ theo lớp để dễ dàng điều chỉnh quần áo phù hợp với nhiệt độ cơ thể trẻ. Cần đảm bảo không mặc quá 4 lớp áo, nếu không trẻ sẽ cảm thấy khó cử động và bí bách, thậm chí ra mồ hôi.
Việc quấn bé quá nhiều lớp có thể cản trở quá trình hô hấp của trẻ. Tránh sử dụng những chiếc khăn dài quanh cổ hoặc mặt của em bé, thay vào đó, che chắn trẻ khỏi những cơn gió nhẹ với sự trợ giúp của xe đẩy hoặc đưa trẻ vào nơi kín gió.
Những thứ cần tránh khi đi ngủ của trẻ là chăn dày và nặng, chăn điện hay đệm điện, máy sưởi… Đây là những đồ vật có thể khiến trẻ đối mặt nguy cơ nghẹt thở, bỏng hay mắc kẹt.
Gối mini hug nhà Milo & Gabby vừa giúp bé giữ ấm lại giúp bé thoáng mát khi ngủ
Mẹ có thể chọn sử dụng gối mini hug Milo & Gabby để bảo vệ bé khi đi chơi trong mùa xuân. Gối mini này không chỉ dễ thương, mà còn mang lại cảm giác ấm áp cho bé, giúp bé luôn thoải mái khi nằm hoặc ngồi chơi trong xe hoặc khi ra ngoài. Với thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng mang theo, mẹ có thể cho bé ôm gối trong suốt chuyến đi để giữ ấm cho cơ thể. Chất liệu mềm mại, an toàn và êm ái sẽ giúp bé cảm thấy ấm áp, dễ chịu hơn, đặc biệt trong những chuyến du xuân dài ngày. Được làm từ vải cotton satin 60s và sợi microfiber, gối Milo & Gabby đặc biệt thông thoáng và tản nhiệt hiệu quả, rất phù hợp để mẹ dùng làm gối ngủ qua đêm cho bé mà không lo bé bị đổ mồ hôi khi ngủ.
Kết luận
Để bé thoải mái tận hưởng mùa xuân, mẹ cần lưu ý đến quy tắc "4 ấm - 1 lạnh" trong việc giữ ấm cho bé. Bằng cách đảm bảo giữ ấm cho tay, lưng, bụng, và bàn chân bé, đồng thời giữ đầu bé thoáng mát, mẹ sẽ giúp bé tránh được những cơn cảm lạnh và luôn khỏe mạnh, vui vẻ khi chơi xuân. Và đừng quên, gối mini hug Milo & Gabby là một trợ thủ đắc lực trong những chuyến du xuân của bé, giúp bé luôn ấm áp, thoải mái và an toàn.